Хотели бы вы вернуться в свое прошлое и что-то там поменять? Я периодически себя спрашиваю, и как ни странно – глобальный ответ «нет», за исключением пары совсем уж специфических ситуаций.
А в настоящем?
А в будущем?
Пусть управление временем нам доступно только в одну сторону, как-то мы все равно это делаем. Ну, стараемся.
В первую очередь это, конечно, тайм-менеджмент.
Планы на день, на год, на жизнь 😇
Ежедневники с расписанием по часам.
Списки дел, в которых так приятно ставить галочку ✅ или зачеркивать выполненный пункт.
Цели – ближайшие или глобальные – и шаги к ним.
Кому-то это помогает, психике нравится, когда намечен план и «проложены рельсы». Снижает тревожность, опять же. Последовательность и упорство – сильные стороны таких людей.
А кто-то такие штуки ненавидит. Заглянул вниманием в будущее, написал план – и все. Надоело. Это будущее меня уже не интересует, хочу другое. Пошел за хлебом, уехал в Питер.
Ну и да, так тоже можно; вернее, для таких людей только так и можно. Их сильные стороны – спонтанность, быстрая реакция на актуальную (а не запланированную/воображаемую) ситуацию и немного удачи 🍀
Еще один способ отношений с будущим временем – смотреть в него как в картинку, где один на другой наложены несколько разных вариантов. Самый вероятный вариант там виден, конечно, не как в хрустальном шаре или в телевизоре. Но его можно разглядеть через призму настоящего.
Наше настоящее образовалось из нашего прошлого, и точно так же оно перетечет в будущее. И в общем-то примерно понятно по какому руслу. Хочешь управлять будущим – меняй русло, по которому ты живешь, в настоящем.
В расстановках, кстати, можно заглядывать в будущее через поле/энергию. Это видно – куда энергия течет (в сторону ли наших целей?), а где ей поставлены заслоны «это невозможно», «в нашей семье никогда так не делали», и даже иногда буквально «только через мой труп» (например, бабушки с ее историей).
Поправить эти потоки с помощью расстановки тоже можно.
А еще у нас ведь есть внутреннее время, внутренний ритм. И я думаю, что если жить в согласии с этим внутренним ритмом, то и внешнее время будет вести себя прилично и его будет на все хватать (во всяком случае, на все нужное). А «убивать время» (по-моему, это ужасное расточительство ресурса) никогда не понадобится.
Кто-то внутри себя медленный и неспешный – и если не пытаться изнутри испортить это спокойствие, внешней реальности ничего не останется, как подстроиться. У таких людей есть много времени на себя, и для них это хорошо и правильно.
Кто-то скачет электровеником, пытаясь впихнуть максимум дел в сутки и жалея, что в них не 48 часов. Такие люди часто опаздывают и чего-то не успевают… но в их жизни много драйва, движения и радости от этого.
Кому-то неинтересно все время жить в одном ритме. Иногда хочется потупить и потормозить, а иногда – бежать, стараясь успеть все и сразу. И это тоже хорошо, правильно и прикольно 💚
Главное тут – прислушиваться к себе. И спрашивать не только «что нужно сделать сегодня?», но и «как я сегодня?» и «что внутри меня происходит?» Рефлексия и осознавание вообще полезные навыки, не только в контексте тайм-менеджмента.
Управление своим временем – это же в итоге управление своей жизнью.
А вы в каких отношениях со временем?
#психолог_вера_борисова
*
#разбираюсь_в_людях_управление_временем
в приятной компании
Екатерина Водолажская, Разбираюсь в людях. Расстановки, обучение
Александра Аргунова, Русалкина заводь
Маргарита Билас
Елена Фандюшина, Елена и Расстановки
Катерина Жукова-Кузнецова
🦋 Все посты – на странице хозяйки этой среды Катерины Жуковой-Кузнецовой
